Au cœur du Parc Naturel Régional des Grands Causses, Millau est une destination incontournable pour les amateurs de nature. Connue pour son célèbre viaduc, cette ville de la région Occitanie offre un cadre exceptionnel pour une multitude d’activités nature. Des gorges du Tarn aux plateaux du Causse Noir, Millau et ses alentours offrent des paysages variés qui se prêtent à la pratique d’activités en nature allant de la randonnée et du VTT à l’escalade et aux sports d’eau vive. Que vous soyez en quête de sensations fortes ou d’une immersion dans la nature, découvrez les activités nature qui font de Millau une destination prisée des explorateurs en plein air.
Randonnées et balades autour de Millau
La région de Millau est un véritable paradis pour les randonneurs, offrant une grande variété de sentiers qui traversent des paysages spectaculaires, des gorges impressionnantes et des plateaux calcaires. Voici quelques-unes des meilleures randonnées et balades à faire autour de Millau :
1. Le Sentier des Corniches du Causse Méjean
- Distance : Environ 12 km
- Durée : 4 à 5 heures
- Difficulté : Modérée
- Description : Ce sentier offre des vues panoramiques sur les gorges du Tarn et traverse les corniches du Causse Méjean. Idéal pour apprécier les formations rocheuses et la flore locale.
2. Randonnée au Roc des Hourtous
- Distance : Environ 10 km
- Durée : 3 à 4 heures
- Difficulté : Facile à modérée
- Description : Une randonnée qui mène à un point de vue exceptionnel sur les gorges du Tarn. Le sentier est bien balisé et offre des paysages diversifiés, allant des forêts aux falaises.
3. Le Circuit du Puncho d’Agast
- Distance : Environ 7 km
- Durée : 2 à 3 heures
- Difficulté : Modérée
- Description : Ce circuit offre des vues imprenables sur Millau et son célèbre viaduc. Le sentier grimpe jusqu’au sommet du Puncho d’Agast, un lieu prisé pour le parapente.
4. Le Sentier des Ermitages
- Distance : Environ 8 km
- Durée : 3 à 4 heures
- Difficulté : Modérée
- Description : Une randonnée qui vous mène à travers des paysages variés et des sites historiques, incluant plusieurs ermitages cachés dans les falaises.
5. Le Circuit de Saint-Véran
- Distance : Environ 5 km
- Durée : 2 à 3 heures
- Difficulté : Facile
- Description : Un parcours accessible à toute la famille, offrant des vues sur le viaduc de Millau et traversant des paysages typiques des Grands Causses.
6. Le Sentier de la Graufesenque
- Distance : Environ 6 km
- Durée : 2 à 3 heures
- Difficulté : Facile
- Description : Une randonnée qui explore les alentours de Millau et mène au site archéologique de la Graufesenque, connu pour ses poteries gallo-romaines.
7. Le Circuit des Aiguilles de Luzençon
- Distance : Environ 10 km
- Durée : 4 à 5 heures
- Difficulté : Difficile
- Description : Ce circuit exigeant mène aux spectaculaires aiguilles de Luzençon, des formations rocheuses uniques. Les vues sur la vallée du Tarn et le viaduc de Millau sont impressionnantes.
8. Le Sentier des Corniches du Larzac
- Distance : Environ 15 km
- Durée : 5 à 6 heures
- Difficulté : Difficile
- Description : Une randonnée longue et exigeante à travers les corniches du Larzac, offrant des panoramas époustouflants et des rencontres avec la faune et la flore locales.
9. La Cité de Pierres
La Cité de Pierres sur le Causse Noir, est un parc géologique de 120 hectares permettant de découvrir les Rochers Géants du Causse Noir, en toute sécurité, sur des sentiers balisés. Le site est également équipé d’un petit train, de via ferratas et tyroliennes et propose des activités jeux de pistes en pleine nature. Ces balades nature proches de Millau sont idéales pour les familles.
- Adultes : à partir de 18€
- Enfants : à partir de 6€
Activité Via Ferrata autour de Millau
Parmi les activités nature de Millau, l’escalade et la via ferrata occupent une place de choix. La région de Millau est d’ailleurs réputée pour ses via ferratas aux vues spectaculaires. Voici quelques-unes des meilleures via ferratas à faire autour de Millau :
1. Via Ferrata de Liaucous
- Localisation : Près de Liaucous, à environ 20 km de Millau
- Description : Cette via ferrata est l’une des plus populaires de la région. Elle offre deux parcours de niveaux différents, ce qui la rend accessible à un large public. La vue sur les gorges du Tarn est spectaculaire.
2. Via Ferrata de Rochefort
- Localisation : Rochefort-du-Gard, à environ 40 km de Millau
- Description : Connue pour ses itinéraires variés, cette via ferrata offre des sections pour les débutants comme pour les plus expérimentés. Les parcours incluent des échelles métalliques, des ponts suspendus et des passages en surplomb.
3. Via Ferrata de la Cité de Pierres
- Localisation : La Maubert, à 20 km de Millau
- Description : Située dans le site naturel exceptionnel de La Cité de Pierres à Montpellier-le-Vieux, cette via ferrata offre deux parcours uniques au milieu de formations rocheuses spectaculaires. Les ponts suspendus et les tyroliennes ajoutent une dose d’adrénaline à cette activité nature proche de Millau.
4. Via Ferrata de Malaspès
- Localisation : Entre Millau et Le Rozier
- Description : Ce parcours combine des sections faciles et intermédiaires, avec des échelles, des passerelles et des ponts de singe. C’est une excellente option pour les familles et les groupes avec des niveaux d’expérience variés.
Activité spéléologie autour de Millau
Activité nature originale à pratiquer autour de Millau, la spéléologie permet de découvrir les secrets cachés de la Terre. Située dans le Parc Naturel Régional des Grands Causses, la région de Millau est réputée pour ses nombreuses cavités souterraines et grottes spectaculaires. Voici quelques-unes des meilleures expériences de spéléologie à découvrir autour de Millau :
1. Aven Armand
- Localisation : Près de Hures-la-Parade, à environ 50 km de Millau.
- Description : Classée parmi les plus belles grottes de France, cet aven spectaculaire est réputé pour sa salle immense et ses stalagmites géantes, dont certaines atteignent 30 mètres de hauteur. L’accès se fait par un funiculaire, ajoutant une dimension unique à la visite. Pour les grands aventuriers, il est également possible de descendre dans la grotte via le puits naturel ouvert sur le Causse Méjean.
2. Grotte de Dargilan
- Localisation : Près de Meyrueis, à environ 35 km de Millau.
- Description : Connue comme la “grotte rose”, Dargilan est célèbre pour ses formations calcaires colorées et ses vastes salles souterraines. La visite guidée permet de découvrir des stalactites, des stalagmites et des draperies remarquables.
3. Grotte de Bramabiau
- Localisation : Située près de Saint-Sauveur-Camprieu, à environ 55 km de Millau.
- Description : La grotte de Bramabiau est célèbre pour son spectaculaire canyon souterrain, où la rivière Bonheur surgit dans une série de cascades. Les visiteurs peuvent explorer ses galeries et admirer ses formations rocheuses uniques, créant un paysage souterrain fascinant.
4. Spéléologie en Causse Noir
- Description : Le Causse Noir regorge de cavités et de gouffres accessibles aux spéléologues de tous niveaux. Des sorties encadrées sont proposées pour explorer ces cavités en toute sécurité, allant de l’initiation aux expéditions plus techniques.
Activités de Spéléologie à Millau
1. Initiation à la Spéléologie
Pour ceux qui découvrent la spéléologie, plusieurs organisations et guides locaux proposent des initiations. Ces sorties permettent de s’initier aux techniques de progression souterraine, de découvrir des grottes facilement accessibles et d’apprendre les bases de la spéléologie en toute sécurité.
2. Spéléologie Avancée
Les spéléologues plus expérimentés peuvent participer à des expéditions plus techniques dans des grottes moins connues du Causse Noir et des Causses environnants. Ces sorties explorent des réseaux souterrains plus complexes, incluant des passages étroits, des descentes en rappel et des escalades souterraines.
Activité VTT autour de Millau
Parmi les activités nature les plus pratiquées autour de Millau, le VTT permet de découvrir la région de manière sportive tout en profitant des paysages variés et spectaculaires. Les itinéraires de VTT autour de Millau offrent une immersion totale dans la nature, avec des parcours adaptés à tous les niveaux de compétence. Traversant des forêts denses, des plateaux ouverts et des gorges impressionnantes, le VTT à Millau est une expérience inoubliable qui allie aventure et beauté naturelle. Voici quelques-unes des meilleures pistes et itinéraires VTT autour de Millau :
1. Circuit des Causses
- Distance : Environ 35 km
- Durée : 4 à 5 heures
- Difficulté : Difficile
- Description : Ce parcours exigeant traverse les Causses Noir, Méjean et de Sauveterre. Les vététistes traverseront des paysages variés, incluant des plateaux calcaires, des forêts et des vallées profondes. Le circuit offre des panoramas exceptionnels sur les gorges du Tarn.
2. La Voie Verte du Larzac
- Distance : Environ 28 km
- Durée : 3 à 4 heures
- Difficulté : Facile à modérée
- Description : Cet itinéraire suit une ancienne voie ferrée reconvertie en piste cyclable. Il est idéal pour les familles et les débutants, avec des sections ombragées et des paysages bucoliques. La Voie Verte traverse des tunnels et des viaducs, ajoutant une touche d’aventure.
3. Le Circuit du Puncho d’Agast
- Distance : Environ 15 km
- Durée : 2 à 3 heures
- Difficulté : Modérée
- Description : Ce circuit commence par une montée vers le sommet du Puncho d’Agast, avec des vues panoramiques sur Millau et son célèbre viaduc. La descente est technique et exige une bonne maîtrise du vélo.
4. Les Corniches du Causse Noir
- Distance : Environ 25 km
- Durée : 3 à 4 heures
- Difficulté : Modérée à difficile
- Description : Un parcours technique avec des sections rocheuses et des vues spectaculaires sur les gorges de la Jonte. Le circuit traverse des forêts de pins et des plateaux ouverts.
5. Le Tour du Causse de Sauveterre
- Distance : Environ 40 km
- Durée : 5 à 6 heures
- Difficulté : Difficile
- Description : Ce parcours long et exigeant fait le tour du Causse de Sauveterre. Les vététistes traverseront des paysages sauvages et variés, avec des sections techniques et des descentes rapides.
6. Le Circuit de la Graufesenque
- Distance : Environ 20 km
- Durée : 2 à 3 heures
- Difficulté : Facile à modérée
- Description : Ce circuit explore les alentours de Millau et mène au site archéologique de la Graufesenque. Il est idéal pour une sortie culturelle en VTT, avec des sections faciles et quelques montées modérées.
7. La Descente de la Pouncho d’Agast
- Distance : Environ 10 km
- Durée : 1 à 2 heures
- Difficulté : Difficile
- Description : Une descente technique et rapide depuis le sommet du Puncho d’Agast, idéale pour les vététistes expérimentés. Le parcours offre des vues imprenables et des sensations fortes.
8. Le Tour du Causse du Larzac
- Distance : Environ 50 km
- Durée : 6 à 7 heures
- Difficulté : Difficile
- Description : Un parcours long et panoramique autour du Causse du Larzac. Les vététistes traverseront des paysages ouverts et des zones forestières, avec des sections techniques et des montées exigeantes.
Activité sports d’eau vive autour de Millau
Traversé par les rivières Tarn et Dourbie, Millau est un haut lieu des sports d’eau vive. Voici une liste des principales activités de sports d’eau vive à pratiquer autour de Millau :
1. Canoë-Kayak
- Gorges du Tarn : Les gorges du Tarn offrent des parcours variés pour le canoë-kayak, allant de sections calmes et adaptées aux familles à des rapides plus techniques pour les kayakistes expérimentés. Les descentes permettent de découvrir des paysages spectaculaires et des villages pittoresques.
- Rivière Dourbie : Moins fréquentée que le Tarn, la Dourbie offre également des parcours intéressants pour le canoë-kayak, avec des sections rapides et des passages plus tranquilles.
2. Rafting
- Gorges du Tarn : Le rafting est une activité nature populaire dans les Gorges du Tarn, particulièrement lorsque le débit de la rivière est élevé après les pluies printanières. Les parcours de rafting offrent des sensations fortes et des vues imprenables sur les falaises environnantes.
- Rivière Dourbie : En période de crue, la Dourbie offre également des parcours de rafting excitants, avec des passages techniques et des rapides intenses.
3. Hydrospeed (Nage en Eau Vive)
- Gorges du Tarn : L’hydrospeed est une activité qui permet de descendre la rivière en utilisant un flotteur en mousse et des palmes. Cette activité nature à pratiquer proche de Millau procure une forte dose d’adrénaline et permet de se sentir au plus près de l’eau vive.
- Rivière Dourbie : La Dourbie est également un excellent terrain de jeu pour l’hydrospeed, avec des sections de rapides et des eaux plus calmes pour varier les plaisirs.
4. Stand-Up Paddle (SUP)
- Rivière Tarn : Le stand-up paddle est une activité nature relaxante qui permet de découvrir les paysages des gorges du Tarn à un rythme plus tranquille. Les sections calmes de la rivière sont idéales pour le SUP, offrant une expérience paisible au cœur de la nature.
- Rivière Dourbie : Certaines sections de la Dourbie sont également adaptées au SUP, avec des eaux claires et des paysages magnifiques.
5. Canyoning
- Gorges de la Dourbie : Le canyoning est une activité excitante qui combine la descente en rappel, les sauts, les glissades et la nage dans des gorges étroites. Les gorges de la Dourbie offrent plusieurs parcours de canyoning adaptés à différents niveaux de difficulté.
- Canyon de Saint-Chély-du-Tarn : Un autre site populaire pour le canyoning, avec des cascades et des bassins naturels à explorer.
6. Pêche
- Rivières Tarn et Dourbie : Pour ceux qui préfèrent pratiquer une activité nature plus tranquille, la pêche est également très populaire dans les rivières Tarn et Dourbie. Ces rivières abritent une variété de poissons, notamment la truite.
